Psykodynaaminen yksilöpsykoterapia
Psykodynaamisen yksilöterapian tavoitteena on lisätä kykyä tunnistaa ja käsitellä omia tunteita, sisäisiä ristiriitoja sekä ongelmia. Hoidon tavoitteena on löytää keinoja oman elämän hallintaan sekä ongelmien vaikeuksien käsittelyyn ja tätä kautta vapauttaa sisäisiä voimavaroja myönteiseen kasvuun ja kehitykseen.
Terapeuttisen työn pääpaino ei ole lapsuuden kokemusten analysoinnissa vaan nykyhetken tapahtumissa ja nykyisissä ihmissuhteissa. Menneisyyden kokemusten kautta pyritään kyllä ymmärtämään nykyisiä ihmissuhteita ja tunnetiloja.
Tapaamisten tiheys vaihtelee 1- 3 kertaa viikossa ja terapia kestää vaihtelevasti, muutamista käynneistä useampiin vuosiin.
Ota rohkeasti yhteyttä joko puhelimitse tai sähköpostilla, niin sovitaan ensimmäinen käynti. Joskus jo muutama keskustelukäynti voi auttaa näkemään tilannetta uudesta näkökulmasta.